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De vez en cuando yo tomo clases de Yoga, y hay una postura (bueno muchas pero hoy te cuento una que me preguntan mucho) que no me sale perfecta, que es la postura del perro. Por eso en el video de hoy te voy a contar que hago yo para mejorarla. Y no importa si tu haces Yoga o no, esta videoClase de Movimiento Inteligente TV te va a ayudar a flexibilizar la columna y alargar los isquiotibiales, así que hazla! Cuéntame en los comentarios cómo fue, y si tienes amigos yoguis, compárteles este video!
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Cómo mejorar la postura del perro en yoga leadership quotes | |
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| Entertainment | Upload TimePublished on 7 Apr 2016 |
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